Por qué la espiritualidad (a veces) falla

Las dos funciones

Vives dentro de una increíble máquina transformadora. Se llama cuerpo. Tiene dos funciones muy diferentes. Supongo que el noventa y nueve por ciento de las personas lo utilizan sólo para lo primero, que es comer, dormir, excretar, reproducirse, tener una variedad de experiencias placenteras, dolorosas e interesantes y morir. La segunda función suele permanecer como un potencial oculto, no ocultado por ninguna norma legal en particular, sino ocultado a través de la cultura, el tiempo y la intensa predilección de la humanidad por fijarse en la fantasmagoría externa que llena nuestra conciencia tambaleante. Las causas de este letargo no nos conciernen aquí. Pero los lectores de este artículo ya saben que la forma humana que habitamos es el vehículo para transformar todo el tejido de nuestro ser. Al lado de la intrincada maquinaria de los tendones, las reacciones moleculares, la transmisión nerviosa, kilómetros de tubos circulatorios y la bioquímica celular, se encuentra un sistema de bioenergía alternativo, aún más complejo. Es capaz de desenrollar la propia estructura atómica del cuerpo, convirtiéndolo en un huevo luminoso, un cuerpo luminoso hecho de campos energéticos de naturaleza aún no identificada, un vehículo perfecto para la conciencia expandida.
Activar este sistema secundario no es tan fácil como simplemente presionar un interruptor. Pero, afortunadamente, los métodos para acceder y utilizar este biosistema alternativo que vive dentro de cada uno de nosotros han sido investigados y estudiados durante miles de años por "científicos de lo invisible". Esparcidos a lo largo del tiempo y la cultura, descubrieron que los métodos de cambio interior se han refinado e incluso perfeccionado, adaptados para adaptarse a una amplia gama de épocas y sociedades. Estos métodos siempre están ocultos a plena vista, a menudo enterrados en lo profundo de estructuras religiosas ampliamente aceptadas, pobladas por sacerdotes, chamanes, taoístas, budistas, sufíes y similares de Egipto, Grecia, África, Hawaii, Mongolia, Tíbet y las Américas. Con esta fantástica riqueza de información, la acumulación de edades disponibles en el mercado espiritual de 2021, todo debería ir bien. Pero hay tantos obstáculos como caminos. Y uno de los mayores obstáculos es uno que no es fácil de ver y del que no se habla a menudo. Para lograr avances en la gran meta de la evolución personal se necesitan recursos. Aunque estamos pasando del mundo de los objetos sólidos y la sopa química a uno de energías sutiles, campos vibratorios y biofotones, se necesitan recursos. Sí, en algún momento podremos acceder a campos inconcebibles de poder y energía ilimitada, pero eso está en una orilla lejana. Para realizar el viaje necesitamos construir el barco, abastecerlo con suficientes suministros y prepararnos para todo tipo de clima.
Al igual que las criaturas grandes y pequeñas que comparten este planeta, nuestra forma está diseñada principalmente para la primera función, la vida mundana. Entonces, nuestras vidas extremadamente ocupadas y plenas consumen prácticamente cada gramo de las fuerzas biológicas y bioenergéticas que fabricamos día a día. Alimento, agua, aire, energías e impresiones sensoriales, todos estos tipos de alimento forman parte de una cadena de transformaciones que mantiene la vida en todas sus funciones. Pero simplemente no queda suficiente para nuestro funcionamiento de nivel 2. Para ello necesitamos tomar prestado de nuestros gastos diarios, para destinar todo lo que podamos a esta posibilidad secundaria. Todo camino espiritual tiene técnicas para generar, condensar, reunir y almacenar energía dentro del cuerpo-mente. Pero esa es una historia para otro día. Aquí observaremos primero el paisaje montañoso de fuerza vital desperdiciada en actividades sin propósito o sin sentido.

Cuerpo

Es seguro decir que la persona promedio nunca relaja su cuerpo total y completamente. Es un arte que hay que cultivar. No lo adquiriremos modelando a padres, maestros, celebridades o incluso atletas. Puede verlo en hábiles artistas marciales o meditadores veteranos, o en trabajadores corporales, bailarines o actores experimentados que lo han hecho parte de su oficio. Hay fluidez, equilibrio y, al mismo tiempo, economía de movimiento en estos individuos que son “gatunos” en su gracia. Sin embargo, la tensión va más allá de la piel. La mandíbula, el diafragma, el estómago y los órganos internos son lugares donde se almacenan cantidades masivas de carga emocional con la contracción resultante. Hans Selye fue el primero en investigar los efectos bioquímicos y fisiológicos del estrés y desde entonces se ha establecido bien su contribución a la enfermedad y el sufrimiento. Pero no necesitamos estudios especializados para ver las extrañas cantidades de tensión en nosotros mismos o en los demás. Simplemente deje de hacer lo que esté haciendo en cualquier momento del día y observe qué tan tensas están las distintas áreas de los músculos "en reposo". O observar a casi cualquier persona caminando o trotando. Las asimetrías y la tensión son dolorosamente obvias, hasta el punto de que el primer y tercer motivo más común de visita al consultorio médico son el dolor en las articulaciones y el dolor de espalda. Para el practicante espiritual, aprender a cambiar capas de tensión crónica y respuestas habituales al estrés es esencial para adquirir la energía necesaria para cambiar nuestra estructura atómica. Incluso cuando, en el budismo, el taoísmo o el yoga, hay ejercicios que requieren fuertes movimientos musculares, incluso se realizan en el contexto de un descanso del cuerpo relajado y una mente tranquila y abierta.

Discurso

Es una dura competencia entre quién es la mayor pérdida de energía y tiempo en nuestras vidas. En cuanto al cuerpo y la voz, es una carrera reñida. De las diez acciones negativas tradicionales de la filosofía budista, cuatro se atribuyen al habla. Entonces, mientras estamos ocupados con el karma que surge de la calumnia, la mentira, las charlas ociosas y las palabras duras, también estamos observando la energía que inadvertidamente se derrama fuera de los tanques de almacenamiento. ¡El acto físico de hablar en exceso exige la fuerza de los pulmones, el diafragma, el sistema circulatorio, el corazón y casi todo lo demás! En la fisiología tántrica, el habla es impulsada por el viento upana que sube desde el vientre. Dado que también desempeña un papel importante en la desintoxicación del cuerpo, la memoria, la creatividad y la fuerza general, agotar este aire (prana, chi o loong) tiene graves consecuencias. El uso excesivo y disfuncional del aparato de la voz desvía nuestros valiosos recursos que pueden usarse para la respiración espiritual, los mantras y la exigente secuencia interna de la transformación del cuerpo de luz. Estar en silencio durante algunos días es una excelente manera de percibir cuán adictos somos al habla parlanchina, sin estar familiarizados con la tranquilidad interior. Por cierto, Facebook, Twitter y el correo electrónico son sólo otra forma de conversación, aunque no involucren las cuerdas vocales. De manera similar, agota las reservas vitales y los recursos internos necesarios.

Mente

Naturalmente, la mente está en el centro de la conservación de la energía. Debemos decidir usar el habla sabiamente y romper el ciclo de tensión corporal y dónde distribuir nuestra energía limitada. Incluso antes de eso, tenemos que aceptar la realidad de nuestra situación. Y si bien dijimos que el mantenimiento de la energía era el primer problema importante, aún nos enfrentamos a un obstáculo adicional. El mito de la energía infinita, disponible gratuitamente para nosotros y que simplemente podemos aprovechar, es un sistema de creencias sin salida que sabotea la verdadera evolución personal. Con este tipo de pensamiento fantástico, ¿por qué esforzarnos o luchar por algo que ya tenemos? El cuerpo de luz automático, la ascensión automática y la iluminación automática no son una idea nueva, ya que los humanos han estado buscando la salvación desde arriba durante mucho tiempo. Sin embargo, el samsara es el samsara, y pensar que este reino se convertirá de repente en un reino puro tiene poco sentido. Los reinos puros ya están aquí, pero lo alto no se convierte en abajo y el azul se vuelve rojo. Las orugas se convierten en mariposas, pero no en elefantes. El orden persiste y no hay nada en la naturaleza o en nuestra experiencia diaria que refleje esta ilusión. El primer sistema funcional de nuestro cuerpo sigue las leyes de la termodinámica, y aunque hay una especie de energía "ilimitada" en el universo y en nuestros átomos, simplemente no está disponible para nosotros en este momento. Todavía necesitamos dormir, agua y comida. Y liberarse del karma, del ADN, de las tendencias habituales y de las capas psicológicas requiere enormes cantidades de energía. Los pensamientos que balbucean y las emociones que se filtran constantemente a un ritmo elevado son enormes fugas en nuestra red energética. A menudo nos dejan exhaustos y, como señaló el gran místico occidental Gurdjieff, un estallido de ira puede provocar una explosión en nuestra fábrica espiritual interior que puede destruir semanas de trabajo interior.

Al igual que nuestros patrones de habla y tensiones corporales, la mayoría de nuestras funciones mentales son reactivas. Son estímulo-respuesta, robóticos, preprogramados. Nuestras emociones negativas cotidianas, que nos agotan mucho, son aprendidas, no biológicas ni inherentes. Y aquellos que están programados son manipulados y explotados sin parar por la publicidad, los medios de comunicación, la política, las corporaciones y los conglomerados químicos, alimentarios y médicos, por nombrar algunos. Estos se ven reforzados por las acciones y creencias de todo el grupo conformado -pensemos en la sociedad que nos rodea-. Pero sabemos con el ejemplo que hay quienes mantienen la claridad y la ecuanimidad en medio de tales tormentas. Algunos pueden estar dotados de esta cualidad de mente desapasionada pero abierta. Pero si es posible para uno, entonces es algo que cualquier ser humano puede lograr. Se trata de aprender a trabajar con las energías que llamamos pensar, sentir, sentir y percibir.

Social

Somos animales sociales, más o menos. Estar con otras personas compatibles puede ser edificante, educativo, divertido, nutritivo y relajante. Sin embargo, muchas veces a través del trabajo, la familia o la casualidad, nos encontramos con aquellos que son vampiros agotadores, exigentes, aburridos, irritantes o incluso energéticos. Hay circunstancias que podemos elegir y otras que se nos imponen, o que simplemente vienen con el territorio. Lo primero que debemos hacer es ser mucho más conscientes de nuestra situación y tomar decisiones -y actuar- en consecuencia. Esto no significa dejarnos guiar únicamente por nuestros gustos o disgustos o por nuestra comodidad en la situación. Podemos ser mucho más precisos y proactivos si actuamos de acuerdo con nuestra comprensión de la energética. ¿Esta situación exigirá mucha de mi (limitada) energía? ¿Me dejará exhausto por el día? ¿Puedo mantener mi centro y evitar que mi energía sea desviada? ¿O es posible que esto pueda empoderarme y dejarme más en contacto con mi base energética? Simplemente, ¿vale la pena estar aquí y con estas personas por lo que deseo dar y lo que ellos quieran compartir? Sin duda es un baile, especialmente para aquellos en la profesión de ayuda, o con familiares o amigos que necesitan nuestra ayuda de diversas maneras. Tener en cuenta la energía y el hecho de que las emociones son energía nos dará mejores herramientas para trabajar.

Protegiendo el núcleo

Hemos tocado algunas formas clave en las que perdemos o desperdiciamos energía, energía invaluable que necesitamos para la transformación interior. Pero no hemos dicho mucho sobre las soluciones a estas cuestiones espinosas. El proceso de transformación no es obligatorio, no es un hecho y, de hecho, es una rara (muy rara) excepción. Nuestras vidas están impulsadas por la carrera, la familia, las esperanzas y los sueños, las ambiciones y los miedos. Para la mayoría, la llamada interior es muy distante, un eco que se escucha en silencio. Las tradiciones de la iluminación, la formación del cuerpo de luz y la unión con los no nacidos han permanecido en gran medida esotéricas, ocultas y secretas. Y nuestro sistema de transformación interno también está oculto en los rincones del funcionamiento normal del cuerpo, un potencial que espera ser realizado. Por eso es apropiado que nuestra práctica se mantenga en un lugar seguro. La tradición del “yogui secreto” es una valiosa salvaguardia tanto para las miradas indiscretas como para nuestra propia tendencia a revelar lo que hemos logrado mimar juntos en nuestro núcleo sagrado e íntimo. Hablaremos sobre métodos de conservación de energía el próximo mes, pero no podría haber una mejor manera de comenzar que protegiendo nuestros recursos biológicos, psicológicos y bioenergéticos para el largo viaje a través de territorios invisibles a la manera del sangwa'i naljor o “secreto”. yogui”.

Bibliografía breve

Benson, H. La respuesta de relajación (1975). Nueva York: Harper Collins.
Karthar, Khenpo. El Dharma de la montaña de Chakme, vol. 1-4. (2005), Woodstock: Publicaciones KTD.
Ouspensky, P. En busca de lo milagroso (1949) 2001. Nueva York: Harvest Books.
Rinpoché, Kalu. Budismo secreto. (1995). San Francisco: Prensa Clearpoint.
Ray, R. Secreto del mundo Vajra: el budismo tántrico del Tíbet. (2001). Boston: Prensa Shambhala.
Selye, H. Estrés en la salud y la enfermedad. (1976). Boston: Butterworth.