La science et le corps arc-en-ciel — Partie 2
Le complexe corps-esprit humain recèle de nombreux secrets cachés, dont certains sont littéralement visibles. Alors que nous sommes tous sujets à des bavardages internes et à des « pensées » verbales, environ les deux tiers d’entre nous expérimentent des images en même temps que des pensées. Et pour environ la moitié de ces personnes, il s’agit d’une partie dominante de leur processus de réflexion. Quand vous dites pomme, ils voient une pomme dans ce fameux « œil mental ». Des images intérieures peuvent apparaître lorsque nous dormons, que nous nous souvenons de quelqu'un, que nous ressentons de l'amour, de la peur ou que nous espérons un avenir meilleur. Extérieurement, nous sommes bombardés d’images et de symboles porteurs de couches complexes de significations, de valeurs et d’informations. Les images sont généralement au cœur des idéologies, des normes et des systèmes de croyance culturels. Et il n’existe pas de moyen plus puissant que les symboles visuels pour influencer ou manipuler les autres, comme les annonceurs et les politiciens modernes en sont parfaitement conscients. Au-delà des images imaginaires qui rassemblent les gens et les inspirent, elles peuvent également être un portail vers une vision et une évolution plus grandes. Mais et si cette puissante capacité de création d’images pouvait être exploitée pour la croissance personnelle et la transformation spirituelle d’une personne ? Étonnamment, les neuroscientifiques ne savent pas du tout comment et où nous voyons les choses dans notre esprit, bien que la science moderne de la biophysique et des biophotons commence à donner de nouvelles informations sur ce processus et sur notre évolution personnelle.
Images guidées et visualisation créative
Ces images qui surgissent dans notre tête ou qui sont évoquées en nous sont appelées à juste titre visualisations involontaires. D’un autre côté, nous avons des visualisations volontaires, qui font généralement partie de tout processus créatif ou inventif. Depuis des temps immémoriaux, les guérisseurs, les chamans et les mystiques ont utilisé des images intentionnelles dans le cadre de l’adaptation, de la guérison et du développement intérieur. Les praticiens modernes de l’esprit et du corps n’ont pas non plus manqué l’occasion d’utiliser ces ressources facilement disponibles. Dans le domaine de la psychologie, la visualisation existe depuis Freud. Aujourd’hui, l’imagerie guidée est un outil thérapeutique courant pour les professionnels de la santé ou les coachs qui intègrent des pratiques basées sur la pleine conscience dans leur travail. Mais il s’agit également d’un élément important de la thérapie cognitive, l’épine dorsale de la pratique psychologique moderne. Bien sûr, il n’a pas fallu longtemps pour que ces méthodes sortent du cadre thérapeutique et entrent sur le vaste marché des livres d’auto-assistance. Ici, elle a pris le nom convivial de visualisation créative. Ainsi, aujourd’hui, vous trouverez des centaines de méthodes d’imagerie appliquées à toutes les conditions imaginables, y compris la perte de poids, la dépression, la dépendance ou l’enrichissement rapide. La visualisation est respectée comme un outil précieux dans tous les domaines, de la thérapie contre le cancer au sport, en passant par les arts créatifs, l'optimisation des performances et l'amélioration des relations. Cependant, le monde matériel est connu pour ne pas se plier à notre volonté. Croire que de simples souhaits peuvent tout changer en dehors de nous est une pure folie, comme dans la loi de l’attraction ou dans cet éternel best-seller d’auto-assistance, Réfléchissez et devenez riche.Le paradigme Yidam
En nous tournant vers les traditions spirituelles, tant orientales qu'occidentales, nous constatons que les dieux, les puissances supérieures, les objets de vénération et de supplication, sont souvent vus dans l'œil de l'esprit, mais en dehors de soi-même. Les grands maîtres du Vajrayana, nés de la brume cosmique du nord de l’Inde entre 400 et 1 200 de notre ère, ont apporté avec eux la promesse d’un chemin vertical mais ardu vers l’illumination. Beaucoup de ces grands adeptes et ascètes errants, y compris les célèbres 84 mahasiddhas, sont toujours vénérés comme les pionniers des lignées actuelles du bouddhisme Vajrayana. Au cœur de leurs méthodes profondes se trouve une manière de renverser la réalité, non seulement en voyant le monde différemment, mais en se percevant soi-même d’une manière totalement nouvelle. Soudain, la visualisation inclut soi-même, et non un paradis extérieur ou un idéal. Dans cette méthode, le corps, la parole, l'esprit, la nature même d'une personne sont considérés comme un être de lumière déjà illuminé et rayonnant, accompagné d'un niveau de conscience correspondant. Il s’agit de la pratique de la Phase de Création, une approche dramatique dans laquelle on laisse derrière soi les apparences ordinaires. Cette réalité personnelle banale à laquelle nous échappons est considérée comme un mélange d’hérédité, de karma, de hasard et d’emprunts et de vestiges accumulés au cours de milliers d’années de valeurs culturelles et historiques, de croyances et de points de vue erronés. Maintenant, dans une série minutieuse d’étapes méditatives, on renaît à nouveau, dans une forme, dans une fréquence et dans une identité qui se perfectionne, est pleinement illuminée. Pourtant, l’étudiant se voit continuellement rappeler que cet être n’est pas solide, mais un être holographique de lumière translucide et rayonnante. De nombreuses divinités peuvent être utilisées pour notre nouveau « moi », chacune avec sa propre forme, ses caractéristiques, son habillement et sa « personnalité » très spécifiques. Collectivement appelés yidam (littéralement un lien mental), il existe aujourd'hui de nombreux livres, anciens et modernes, qui détaillent ces méthodes de méditation et la philosophie qui se cache derrière le processus. D’une part, nous établissons simplement une nouvelle habitude, une forme et une identité habituelles qui peuvent remplacer notre « moi » normal, finalement faux. Si je pratique assez longtemps, au lieu de jouer moi-même à être la divinité, je pourrais devenir la divinité qui joue à être mon ancien moi. Mais nous travaillons également sur une transformation physique et le développement du Corps de Lumière ou Arc-en-ciel, qui transcende la forme physique, tant dans la vie qu'après la mort. La biophysique contemporaine peut-elle apporter de nouvelles compréhensions à cette mystérieuse approche transformatrice ?
Le Corps de Lumière que Jack a construit
Les matières premières de la transformation
Construire un corps de lumière à travers la phase de création est analogue à toute autre forme de croissance. Pensez à construire une maison. Nous avons besoin de matières premières, nous avons besoin de travailleurs, mais nous avons aussi besoin d’un plan. Et attendez, il nous faut encore une chose : nous avons besoin de financement ! En ce qui concerne les matériaux de construction, il est clair que notre niveau d’énergie normal est insuffisant pour une entreprise aussi monumentale. Nous produisons normalement suffisamment d’énergies biochimiques, hormonales, électriques, photoniques et magnétiques pour notre quotidien, mais c’est à peu près tout. Pour commencer à construire un entrepôt, il nous est conseillé de mettre fin à la formidable dissipation d’énergie dépensée en excès de tension corporelle, d’agitation, d’inquiétude, de discours inutiles, de surcharge sensorielle et de distractions de toutes sortes. Traditionnellement, une situation de retrait est considérée comme une solution à certaines de ces fuites d’énergie. Mais le simple fait de simplifier nos modes de vie débilitants peut grandement contribuer à une « efficacité énergétique » intérieure. Sur le plan actif, la concentration mentale et la relaxation (elles ne sont pas opposées) sont de puissants alliés. L’ensemble des exercices de respiration spécialisés (pranayama), des yogas physiques et le simple fait de rester assis sur un coussin aident également à accumuler l’excès d’énergie dont nous avons besoin pour la transformation intérieure. Traditionnellement, cela est emballé dans l’abdomen, non seulement dans le bouddhisme, mais aussi dans la formation spirituelle shaivite et taoïste. Il est intéressant de noter que ce dernier, sous la forme du qi gong et du nei dan, propose des méthodes de conservation de l’énergie bien plus sophistiquées que le bouddhisme et bénéficierait à tout pratiquant moderne.Ouvriers
Nous avons également besoin de travailleurs pour construire notre nouvelle structure de Corps de Lumière. Ici, les méthodes de l'étape de création se spécialisent dans trois domaines : la création d'images dans notre esprit (méthodes photoniques), la récitation de mantras (méthodes phoniques) et le travail avec les canaux et les énergies (tsa poumon). Même si de nombreuses recherches occidentales ont été menées sur les effets de la méditation et des mantras, celles-ci se sont concentrées sur la chimie du cerveau, la plasticité et d’autres changements neurologiques. Étonnamment, peu de choses ont été étudiées pour voir ce qui arrive aux biophotons, à la bioélectricité et au biomagnétisme, ou au sein des canaux subtils du corps, le système vasculaire primaire (PVS). Ce que nous savons, c’est que chaque fois que nous visualisons de la lumière, nous créons des photons dans le cerveau. Méditer sur des zones du corps stimule davantage ce type de production, avec des niveaux plus élevés d’activité photonique dans l’ADN des cellules. De plus, nos microcanaux (les PVS) sont comme des fibres optiques, délivrant des paquets de lumière (photons) au cerveau, où ils s'accumulent dans les ventricules, remplis de liquide céphalo-rachidien sous tension et micro-éclairé. Plus nous visualisons notre corps entier comme un être lumineux, plus nous pouvons supposer que ce champ lumineux devient intense. À cela s’ajoute l’énorme impact du son sacré et de l’intonation du mantra. Dans la phase de génération, les mantras sont visualisés comme tournant en cercle dans le cœur (dans le sens des aiguilles d’une montre pour les divinités masculines et dans le sens inverse des aiguilles d’une montre pour les divinités féminines). Cette danse en spirale de son et de lumière tourne toujours autour d'un symbole spécial au centre de cette roue. Cette syllabe graine est une forme qui exprime un son unique, qui résonne au cœur même de la conscience. Contrairement à ce que nous avons pu apprendre à l’école, le son ne se propage pas sous forme d’ondes ondulantes, mais sous forme de formes sphériques, coniques, tridimensionnelles ou, comme le décrit John Reid, sous forme de bulles holographiques. Ces bulles se propagent à partir de la voix humaine à une vitesse de 700 miles par heure, provoquant le frottement des molécules les unes contre les autres et les excitant pour générer un rayonnement de lumière infrarouge. De cette façon, le son crée de la lumière. Le son ou les phonons impriment également les membranes cellulaires, transmettant des informations et des qualia (les plus petits octets de conscience). Bien entendu, la science est loin d’être à la hauteur dans la compréhension des effets et des significations des différents sons, couleurs, formes et des messages qu’ils véhiculent. C’est donc là que les anciennes sciences tantriques prennent le relais, puisque chaque divinité, mantra, chakra et éléments associés ont des impacts éprouvés sur le corps et l’esprit. Progressivement, la biophysique pourrait parvenir à différencier ces forces et à ajouter de nouvelles explications sur ce qui est connu pour être efficace.
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GExcellente information,….merci !