2つの機能
あなたは驚くべき変容機械の中に生きています。それは身体と呼ばれています。身体には 2 つの非常に異なる機能があります。おそらく 99 パーセントの人々は身体を最初の機能、つまり食べること、眠ること、排泄すること、生殖すること、さまざまな楽しい、苦しい、興味深い経験をすること、そして死ぬことだけに使っているでしょう。2 番目の機能は、通常、隠された潜在能力として残り、特定の法則によって隠されるのではなく、文化、時間、そして私たちのつまずく意識を満たす外部の幻想に執着する人類の強い偏愛によって見えなくなります。この眠りの原因はここでは関係ありません。しかし、この記事の読者は、私たちが住んでいる人間の形が私たちの存在全体の構造を変容させる手段であることをすでに知っています。筋肉、分子反応、神経伝達、何マイルにも及ぶ循環チューブ、細胞生化学の複雑な機械と並んで、代替の、さらに複雑なバイオエネルギー システムがあります。それは、身体の原子構造そのものを解きほぐし、それを光る卵、つまり、まだ正体不明の性質を持つエネルギーフィールドでできた光の身体、拡張された意識のための完璧な乗り物に変えることができます。この二次システムをオンにするのは、スイッチを入れるほど簡単ではありません。しかし幸いなことに、私たち一人一人の中に存在するこの代替バイオシステムにアクセスして使用する方法は、「目に見えない科学者」によって何千年もの間調査され、研究されてきました。時間と文化に散らばって、彼らは内面の変化の方法が洗練され、さらには完成され、さまざまな時代や社会に適応していることを発見しました。これらの方法は常に明白な視界に隠されており、エジプト、ギリシャ、アフリカ、ハワイ、モンゴル、チベット、アメリカ大陸の司祭、シャーマン、道教、仏教徒、スーフィーなどが住む、広く受け入れられている宗教構造の奥深くに埋もれていることがよくあります。この素晴らしい情報の豊富さ、2021年のスピリチュアル市場で利用可能な時代の蓄積により、すべてが「順調」になるはずです。しかし、道の数だけ障害があります。そして、最大の障害の1つは、見やすくなく、あまり語られないものです。個人の進化という偉大な目標を達成するには、リソースが必要です。私たちは固体と化学物質のスープの世界から、微細なエネルギー、振動場、バイオフォトンの世界へと移行していますが、資源が必要です。確かに、ある時点では、想像を絶する力と無限のエネルギーの場を利用できるかもしれませんが、それは遠い岸辺の話です。旅をするには、船を建造し、十分な物資を積み込み、あらゆる天候に備える必要があります。
この惑星に生息する大小さまざまな生物と同様に、私たちの形態は主に第一の機能である日常的な生活のために設計されています。そして、非常に忙しく充実した生活を送ることで、日々作り出す生物学的および生体エネルギー的力のほとんどすべてを消費します。食物、水、空気、エネルギー、感覚的印象など、これらすべての栄養は、生命のあらゆる機能を維持する変換の連鎖の一部です。しかし、レベル 2 の機能にはそれだけでは十分ではありません。そのためには、日々の支出から借りて、この二次的な可能性にできるだけ多くを割り当てる必要があります。あらゆるスピリチュアルな道には、体と心の中にエネルギーを生成、凝縮、収集、保存するテクニックがあります。しかし、それはまた別の日のお話です。ここではまず、目的のない、あるいは無意味な活動に浪費される生命力の山岳地帯を観察します。
体
平均的な人が体を完全にリラックスさせることは決してないと言っても過言ではありません。リラックスは、培わなければならない芸術です。親や教師、有名人、さらにはアスリートを真似しても、リラックスは身につきません。熟練した武道家や長年の瞑想者、またはそれを自分の技の一部にしている熟練したボディワーカー、ダンサー、俳優に見られるかもしれません。優雅さにおいて「猫のような」そのような人には、滑らかさ、バランス、そして経済的な動きがあります。しかし、緊張は表面的なものではありません。顎、横隔膜、胃、内臓は、大量の感情的な負荷が蓄積され、その結果収縮する場所です。ハンス・セリエは、ストレスの生化学的および生理学的影響を研究した最初の人物であり、それ以来、ストレスが病気や苦しみに及ぼす影響は十分に確立されています。しかし、自分自身や他の人にある異常なほどの緊張を見るのに、専門的な研究は必要ありません。1 日のどの時点でも、やっていることを止めて、「休んでいる」筋肉のさまざまな部分がどれほど緊張しているかを観察してください。または、ほとんどの人が歩いたりジョギングしたりするのを観察してください。非対称性と緊張は痛いほど明らかで、医者に行く理由の 1 位と 3 位は関節痛と腰痛です。精神修養者にとって、慢性的な緊張とストレスに対する習慣的な反応の層を変えることを学ぶことは、原子構造を変えるエネルギーを得るために不可欠です。仏教、道教、ヨガには、強い筋肉の動きを必要とするエクササイズがありますが、それらは体をリラックスさせ、心を穏やかで開放的に澄ませた状態で行われます。
スピーチ
私たちの生活の中で、誰が最もエネルギーと時間を浪費しているかは、厳しい競争です。身体と声に関しては、それは接戦です。仏教哲学の伝統的な10の悪行のうち、4つは発話に起因しています。したがって、誹謗中傷、嘘、無駄話、厳しい言葉から生じるカルマに忙しい一方で、貯蔵タンクから意図せず溢れ出るエネルギーにも目を向けているのです。過度の発話という身体的行為は、肺、横隔膜、循環器系、心臓、その他ほとんどすべての力を必要とします。タントラ生理学では、発話は腹部からずっと上昇するウパナ風によって推進されます。ウパナ風は身体の解毒、記憶、創造性、全体的な強さにも大きな役割を果たしているため、この風(プラーナ、気、龍)を枯渇させると深刻な結果を招きます。発声器官を過剰かつ不適切に使用すると、スピリチュアルな呼吸法、マントラ、ライトボディ変容の厳しい内部シーケンスに使用できる貴重なリソースが吸い取られてしまいます。数日間沈黙することは、内なる静寂に慣れていない私たちが、いかにおしゃべりな会話に夢中になっているかを知るための優れた方法です。ちなみに、Facebook、Twitter、電子メールは、声帯を刺激しないとはいえ、会話の別の形にすぎません。同様に、重要な蓄えと必要な内なる資源を消耗させます。
心
当然、エネルギー節約の中心は心です。私たちは言葉を賢く使い、体の緊張のサイクルを断ち切り、限られたエネルギーをどこに配分するかを決めなければなりません。それ以前に、私たちは自分の状況の現実を受け入れなければなりません。そして、エネルギー維持が最初の大きな問題であると言いましたが、私たちが直面するさらなる障害がまだあります。私たちが自由に利用でき、活用できる無限のエネルギーという神話は、本当の個人の進化を妨害する行き止まりの信念体系です。このような幻想的な考え方が定着している状態で、なぜ私たちがすでに持っているもののために努力したり努力したりするのでしょうか? 自動的な軽い体、自動的な上昇、自動的な悟りは新しい考えではありません。人間は長い間、上からの救済を求めてきました。しかし、輪廻は輪廻であり、この領域が突然純粋な領域に変わると考えることはほとんど意味がありません。純粋な領域はすでにここにありますが、上が下にならず、青が赤になることはありません。毛虫は蝶になりますが、象にはなりません。秩序は存続し、自然界にも私たちの日々の経験にも、この希望的観測を反映するものは何もありません。私たちの体の最初の機能システムは熱力学の法則に従っており、宇宙や私たちの原子には一種の「無限」のエネルギーがありますが、それは現時点では私たちには利用できません。私たちはまだ睡眠、水、食べ物が必要です。そして、カルマ、DNA、習慣的傾向、心理的層から解放されるには、膨大な量のエネルギーが必要です。とりとめのない考えや、絶え間なく高速で浸透する感情は、私たちのエネルギーグリッドの途方もない漏れです。それらは私たちをしばしば疲れさせ、西洋の偉大な神秘家グルジェフが指摘したように、一度の怒りの爆発が私たちの内なる精神工場の爆発を引き起こし、数週間の内面の努力を台無しにする可能性があります。
私たちの話し方や体の緊張と同様に、私たちの精神機能のほとんどは反応的です。それらは刺激と反応であり、ロボット的で、事前にプログラムされています。私たちの日々の、非常に消耗させる否定的な感情は、生物学的でも生来のものでもなく、学習されたものです。そして、固定化された感情は、広告、メディア、政治、企業、化学、食品、医療の複合企業などによって絶え間なく操作され、利用されています。これらは、私たちを取り巻く社会の従順な集団思考全体の行動と信念によって強化されています。しかし、そのような嵐の真っ只中でも明晰さと平静さを維持する人々がいることを、私たちは例から知っています。中には、冷静でありながらオープンな心というこの資質に恵まれている人もいるかもしれません。しかし、それが可能であるなら、それはすべての人間が達成できることです。それは、私たちが考える、感じる、感じる、知覚する、知覚すると呼ぶエネルギーを扱うことを学ぶことです。
社交
私たちは多かれ少なかれ社会的な動物です。相性の良い人と一緒にいることは、気分を高揚させたり、勉強になったり、楽しく、滋養を与えてくれたり、リラックスさせてくれたりします。しかし、仕事、家族、偶然の出来事などを通じて、私たちは疲れさせ、要求が多く、退屈で、イライラさせ、エネルギーを奪ってしまうような人たちと出会うことがよくあります。自分で選べる状況もあれば、押し付けられる状況や、ただ当然のことです。まずやるべきことは、自分の状況をもっとよく認識し、それに応じて決断し、行動することです。これは、自分の好き嫌いや状況の快適さだけに導かれるということではありません。エネルギーに関する自分の理解に沿って行動すれば、もっと正確かつ積極的になれます。この状況は私の(限られた)エネルギーを多く要求するでしょうか?その日一日、疲れ果ててしまうでしょうか?中心を保ち、エネルギーが吸い取られないようにできるでしょうか?それとも、これが力を与え、エネルギーの基盤とより深くつながる可能性はあるでしょうか?単純に、私が与えたいもの、そして彼らが共有したいもののために、ここにいてこれらの人々と一緒にいることは価値があるのだろうか。それは確かにダンスのようなもので、特に援助の専門家や、さまざまな方法で私たちの援助を必要としている家族や友人にとってはそうです。エネルギーを念頭に置き、感情はエネルギーであるという事実を念頭に置くことで、私たちはよりよいツールを手にすることができるでしょう。
コアの守備
これまで、私たちがエネルギーを失ったり、エネルギーを浪費したりする主な方法について触れてきました。エネルギーは、内面の変容に必要なかけがえのないエネルギーです。しかし、これらの厄介な問題の解決策についてはあまり触れてきませんでした。変容のプロセスは必須ではなく、当然のことでもなく、実際、非常にまれな例外です。私たちの人生は、キャリア、家族、希望と夢、野心と恐怖によって動かされています。ほとんどの人にとって、内なる呼びかけは非常に遠いものであり、沈黙の中で聞こえる反響です。悟り、ライトボディの形成、胎児との結合の伝統は、大部分が難解で、隠され、秘密のままでした。そして、私たちの内部変容システムもまた、通常の身体機能の奥深くに隠されており、実現されるのを待っている可能性があります。したがって、私たちの練習を安全な場所に保管することが適切です。「秘密のヨギ」の伝統は、詮索好きな目と、神聖な最も内側の核でなんとか甘やかしてきたものを手放す私たち自身の傾向の両方に対する貴重な保護手段です。来月はエネルギー節約の方法についてお話ししますが、サングワイ・ナルジョル、つまり「秘密のヨギ」のやり方で、目に見えない領域を通る長い旅に備えて、生物学的、心理的、生体エネルギー的資源を守ることよりよい出発点はないでしょう。
短い参考文献
ベンソン、H. リラクゼーション反応(1975年)。ニューヨーク:ハーパーコリンズ。カルタル、ケンポ。チャクメの山のダルマ、第1-4巻。(2005年)、ウッドストック:KTD出版。
ウスペンスキー、P. 『奇跡を求めて』(1949年)2001年、ニューヨーク:ハーベストブックス。
リンポチェ、カルー著『秘密仏教』(1995年)。サンフランシスコ:クリアポイント・プレス。
レイ、R. ヴァジュラ世界の秘密:チベットのタントラ仏教。(2001年)。ボストン:シャンバラ出版。
Selye, H. 健康と病気におけるストレス。(1976) ボストン: バターワース。
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